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'마음과 마음을 이어주는 비폭력대화' 프로그램 신청 안내
글쓴이 : 서귀포가정행복상담소
      조회 : 344회       작성일 : 2019-05-03 09:51  

<'마음과 마음을 이어주는 가족대화법(비폭력대화)' 프로그램 신청 안내>


서로 존중하고 협력하며 즐겁게 대화하는 방법!

갈등상황에 대응하는 힘을 기르고, 자신을 솔직하게 표현하는 방법!

행복한 인간관계를 맺을 수 있는 방법!

'마음과 마음을 이어주는 가족대화법(비폭력대화)' 프로그램을 통해 알아가고 실천하는 시간 준비했습니다~^^

 

1. 일시: 5월 10일~6월 28일 매주 금요일 오후 3~5

2. 장소: 서귀포가정행복상담소 교육실 (주소 :중앙로42번길 46, 은성약국 5)

            찾아오시는 길 클릭

3. 대상: 서귀포 시민 누구나

4. 문의: 732-3279 

 

                             

     세부 지도 내용

회기

주제 및 내용

1회기

비폭력 대화 모델 소개하기 / 4요소

2회기

관찰과 평가를 구분하기

3회기

자극에 대해 몸과 마음의 느낌을 알기,

그 뒤의 욕구를 알아보기

4회기

느낌과 생각을 구분하기, 욕구와 수단을 수분하기

5회기

느낌 뒤의 욕구에너지와 연결하고 부탁하기,

부탁과 강요를 구분하기

6회기

상대의 말을 공감으로 듣기

7회기

듣기 힘든 말을 듣는 네 가지 선택

8회기

내 자신과 공동체 구성원에게 감사하기

                                                                                             

* 본 프로그램은 복권기금 지원사업- 피해자치료회복프로그램의 일부입니다

* 서귀포시민이면 누구나 무료로 참여 가능합니다.


                                                                                         




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